Workshopit 21.4-16.6.2013 ajalla
Lue lisää

Tervetuloa kevätjuhlaamme 26.5.2013 klo 13-15!
Lue lisää

Workshopit 10.3.-14.4.2013 ajalla
Lue lisää

Workshopit 27.1.-24.2.2013 ajalla
Lue lisää

Korotamme hintoja 1.2.2013 alkaen
Lue lisää

Tunneilla erikoistutaan ilma-akrobatian alkeisiin ja erityisesti vertikaaliköyteen. Ilma-akrobatia antaa uusia mahdollisuuksia luovalle liikkeelle sekä kovemmallekin tekniikalle.

Tunneilla opit kehonhallintaa, kehität voimaa ja tasapainoa sekä saat reilusti luottamusta itseesi. Laji tukee myöskin tolppatekniikkaa.

Tunti sopii hyvin myös niille, jotka eivät vielä ole harjoitelleet ilma-akrobatiaa.
Varaa tunnille mukaan pitkähihainen paita sekä pitkät housut. Tunnilla ollaan pääsääntöisesti paljain jaloin.
Opettajana toimii Milla Lahtinen

Varaa paikkasi nopeasti meidän nettivarausjärjestelmästä www.pole4fit.com/tuntivaraus